Phòng ngừa ung thư vú tái phát

Duy trì lối sống lành mạnh: Tập thể dục hoặc tăng cường hoạt động thể chất là cách ngăn ngừa ung thư vú tái phát được nhắc đến thường xuyên đến mức nhiều người dễ trở nên miễn nhiễm với thông tin này. Tập thể dục vừa phải (chẳng hạn như đi bộ với tốc độ 3,2 - 4,8km/giờ) trong 3 - 5 giờ/tuần có thể giảm nguy cơ tái phát tới 50%. Điều này tương tự như việc giảm nguy cơ với tamoxifen hoặc chất ức chế aromatase.

Đồng thời, duy trì cân nặng khỏe mạnh, bổ sung vitamin D từ thực phẩm và ánh nắng mặt trời; ăn nhiều loại thực phẩm lành mạnh như rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, cá và thịt gia cầm; hạn chế uống rượu; chăm sóc giấc ngủ; giảm căng thẳng...

Bên cạnh đó, bệnh nhân cũng cần thường xuyên kiểm tra vú và vùng ngực; hạn chế liệu pháp hormone sau mãn kinh (HRT). Sau khi kết thúc quá trình điều trị ung thư, người bệnh vẫn cần đến gặp bác sĩ để khám tầm soát định kỳ, phòng ngừa ung thư vú tái phát. Nếu đã cắt một phần vú trong quá trình điều trị ung thư, người bệnh có thể cần chụp nhũ ảnh để kiểm tra ung thư vú 6 - 12 tháng/lần. Phẫu thuật cắt bỏ vú 1 bên hoặc cả 2 bên (loại bỏ gần như toàn bộ mô vú) giúp phòng ngừa ung thư vú tái phát.

Sau khi hoàn tất quá trình điều trị ung thư, nếu người bệnh có nguy cơ cao tái phát ung thư, bác sĩ có thể kê một số loại thuốc để giảm nguy cơ. Tamoxifen giảm khoảng 40% nguy cơ ung thư vú tái phát ở những phụ nữ đã được điều trị ung thư vú giai đoạn đầu, dương tính với thụ thể hormone. Thuốc này ngăn chặn estrogen trong các tế bào vú.