Uống 3 lon nước ngọt mỗi ngày, người đàn ông 31 tuổi nhận "kết cục đáng sợ"
Việc thường xuyên uống nước ngọt khiến người đàn ông 31 tuổi gặp nguy hiểm.
Một người đàn ông 31 tuổi ở Quảng Châu, Quảng Đông, Trung Quốc đã phải trải qua những ngày tháng kinh hoàng khi các cục u hạt tophi trên bàn chân phải vỡ ra, gây loét rộng và gần như khiến anh phải cắt cụt chi.
Nguyên nhân chính được xác định là thói quen uống quá nhiều nước ngọt: trung bình 3 lon mỗi ngày suốt nhiều năm
Ảnh minh hoạ.
Anh Wu (tên nhân vật đã được thay đổi) thừa nhận rằng khi các nốt tophi mới xuất hiện, anh không để ý vì chúng không gây đau đớn. Tuy nhiên, theo thời gian, các hạt tophi lan rộng khắp các khớp tay và chân, dần bào mòn xương, và cuối cùng dẫn đến vết thương nghiêm trọng trên bàn chân phải, khiến anh gần như mất khả năng đi lại bình thường.
Theo tờ Guangzhou Daily, từ khi còn học tiểu học, anh Wu đã ưa thích chế độ ăn giàu đường và chất béo. Thói quen uống 3 lon nước ngọt mỗi ngày được duy trì suốt nhiều năm, khiến nồng độ axit uric trong máu tăng cao.
Năm 20 tuổi, anh được chẩn đoán axit uric cao kèm theo sự xuất hiện của các nốt tophi nhỏ ở các khớp tay và chân. Khi đó, vì các nốt này không gây đau, ngứa hay ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, anh Wu chủ quan không điều trị và thay đổi lối sống.
Theo thời gian, các hạt tophi tích tụ và ngày càng lớn. Gần đây, các hạt tophi ở tay và bàn chân phải bất ngờ vỡ ra, gây mưng mủ, đau đớn dữ dội và làm lộ xương ngón chân.
Bác sĩ cho biết áp lực từ cục tophi đã dẫn đến gãy xương và nguy cơ nhiễm trùng nghiêm trọng, thậm chí viêm cân mạc hoại tử - một tình trạng có thể gây tử vong nếu không được can thiệp kịp thời.
May mắn, sau ca phẫu thuật cấp cứu, kết hợp với chế độ điều trị nghiêm ngặt, anh Wu đã hồi phục sau 27 ngày điều trị.
Bác sĩ Hoàng Quân, chuyên phẫu thuật bỏng và thẩm mỹ, cảnh báo rằng bệnh gút và các hạt tophi ngày càng phổ biến, xuất hiện ở nhiều khớp và cả ở bệnh nhân trẻ tuổi.
"Trước đây, cục tophi chỉ xuất hiện ở một khớp, nhưng hiện nay chúng có thể xuất hiện ở nhiều vị trí, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và biến chứng nghiêm trọng nếu không được kiểm soát. Chế độ ăn uống là yếu tố then chốt để phòng ngừa bệnh", bác sĩ Hoàng Quân nhấn mạnh.
Những tác hại nghiêm trọng do sở thích uống nước ngọt thường xuyên
Uống nước ngọt thường xuyên sẽ dẫn đến nhiều nguy cơ cho sức khỏe, trong đó có những bệnh nghiêm trọng chứ không chỉ đơn thuần là sâu răng hay da mụn.
- Uống nước ngọt dễ gây tăng cân
Mỗi lon nước ngọt chứa tới 140-200 calo, chủ yếu từ đường bổ sung. Điều này có thể dẫn đến dư thừa calo nếu không được bù đắp bằng hoạt động thể chất, dẫn đến tăng cân.
-Uống nước ngọt làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2
Việc tiêu thụ nước ngọt thường xuyên khiến lượng đường trong máu và insulin tăng đột biến. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến tình trạng kháng insulin, đóng vai trò quan trọng trong việc khởi phát bệnh đái tháo đường type 2.
-Uống nước ngọt gây ảnh hưởng tới sức khỏe xương
Một số nghiên cứu cho thấy rằng acid photphoric, được tìm thấy trong nhiều loại nước ngọt có ga, có thể cản trở sự hấp thụ canxi, làm xương yếu đi và tăng nguy cơ gãy xương. Trên thực tế, Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ đã công bố một nghiên cứu vào tháng 9/2014 cho thấy rằng mỗi loại nước ngọt mà những người tham gia tiêu thụ trong ngày làm tăng nguy cơ bị gãy xương hông lên mức đáng lo ngại là 14%.
-Nước ngọt dẫn đến các vấn đề nha khoa
Đường bổ sung và acid trong nước ngọt có thể ăn mòn men răng, lớp ngoài cùng của răng, dẫn đến sâu răng. Nếu bạn uống đồ uống có đường, hãy chủ động vệ sinh răng miệng ngay sau đó là việc làm cần thiết cho sức khỏe răng miệng. Nên dùng ống hút để hạn chế sự tiếp xúc trực tiếp đồ uống vào răng và súc miệng bằng nước ngay sau đó.
-Tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ
Gan có vai trò chuyển hóa các chất đưa vào cơ thể, trong đó có đường. Uống nước ngọt hàng ngày khiến cơ thể tiêu thụ quá nhiều đường tinh luyện có hàm lượng fructose cao, có thể khiến gan bị quá tải và dẫn đến tích tụ thêm chất béo, dễ dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.
- Tăng nguy cơ mắc bệnh tim
Theo CDC Hoa Kỳ, mặc dù có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch nhưng uống nước ngọt hàng ngày làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim do tiêu thụ quá nhiều đường, có thể dẫn đến béo phì, đái tháo đường và tăng huyết áp.
-Nguy cơ gây hại cho thận
Uống nước ngọt có hàm lượng đường cao dễ làm tăng nồng độ acid uric trong cơ thể. Điều này có thể khiến các tinh thể hình thành trong thận, dẫn đến sỏi thận. Nguyên nhân là do nước ngọt thường được sản xuất chứa một lượng đường fructose, khi lượng đường này đi vào cơ thể gây cản trở nghiêm trọng ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa và phân hủy purin. Đây là nguyên nhân khiến lượng acid uric trong cơ thể tích tụ nhiều hơn.
Việc tiêu thụ nước ngọt liên tục cũng làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh thận mạn tính. Vì vậy, nên cắt giảm lượng nước ngọt để bảo vệ thận và các bộ phận khác của cơ thể.
Minh Hoa (t/h theo Saostar, Sức khoẻ & Đời sống)
Link nội dung: https://dulichgiaitri.vn/uong-3-lon-nuoc-ngot-moi-ngay-nguoi-dan-ong-31-tuoi-nhan-ket-cuc-dang-so-a231380.html