Chườm đá lạnh
Đá lạnh giúp làm giảm nhanh nhiệt độ ở vùng da bị cháy nắng. Tuy nhiên, bạn nên lót đá lạnh trong một chiếc khăn bông mềm rồi chườm nhẹ nhàng lên da, không chườm đá trực tiếp lên da vì sẽ gây bỏng lạnh.
Bã cà phê
Chỉ cần đắp một lớp mỏng bã cà phê lên vùng da cần nhả nắng. Giữ nguyên trong 15 - 20 phút thì rửa sạch lại với nước. Chỉ cần thực hiện từ 2 - 3 lần/tuần, các chất axit linoleic có trong cà phê sẽ thấm sâu vào da, trả lại làn da trắng trẻo, mịn màng cho bạn.
Nha đam
Nha đam có tính mát, thành phần chủ yếu là nước cùng với một số loại khoáng chất thiết yếu, có khả năng nhả nắng, làm mát, làm dịu và cấp ẩm cho da. Khi sử dụng nha đam làm cách nhả nắng, bạn sẽ nhận thấy hiệu quả tức thì, da mát và cảm giác dễ chịu hơn rất nhiều.
Bột trà xanh
Bạn còn có thể đun sôi 200g trà xanh để lấy nước tắm. Trong quá trình tắm, bạn massage nhẹ nhàng toàn bộ cơ thể để chất chống oxy hóa trong trà xanh ngấm vào da, giúp xoa dịu các vết bỏng và viêm da chỉ trong vài lần sử dụng.
Dưa chuột
Dưa chuột có tác dụng hoàn hảo để khôi phục làn da bị bỏng nắng. Bạn chỉ cần cắt lát dưa chuột rồi đắp trực tiếp lên những vùng vừa phơi nắng bị bỏng khoảng 10 phút.
Tắm với dầu ô liu
Bạn nên sử dụng dầu ô liu loại Extra Virgin hoặc Virgin (chưa qua tinh chế, vẫn giữ được các dưỡng chất).
Pha khoảng 3 thìa cà phê dầu ô liu với sữa tắm để tắm như bình thường. Làn da bạn sẽ sáng lên rất nhanh và mịn màng. Đồng thời, biện pháp này còn giảm độ khô và bong tróc của da nhanh chóng.
Chanh và mật ong
Một liệu pháp rất tốt cho làn da trong trường hợp bị bỏng nắng sâu là lấy nước của 2 quả chanh trộn 5 thìa cà phê mật ong. Thấm đều hỗn hợp này vào các khu vực đang bị tổn thương và để chừng 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm, bạn sẽ cảm nhận được sự mịn màng và tươi mát tức thì trên bề mặt da.
Nếu sau khi đi biển, những vùng da hở bị nóng và mức đỏ cứ tăng dần, bạn có cảm giác rát khi chạm vào, đó là bạn đã bị bỏng nắng. Hãy tắm bằng nước lạnh nhưng đừng cạo hay cố gắng lột bỏ vùng da bị trầy. Dùng khăn ẩm hay khăn mềm thấm khô da sau khi tắm.
