- Giúp ngủ ngon hơn: Một nhánh tỏi dưới gối có thể giúp bạn cải thiện giấc ngủ, sâu giấc hơn. Nguyên nhân là tỏi rất giàu vitamin B1, B6 giúp chống lại chứng mất ngủ, thúc đẩy sản xuất hormone khiến con người ngủ ngon hơn. Nhờ đó, khi thức dậy, bạn cũng sẽ cảm thấy tỉnh táo và khỏe mạnh hơn.
Tỏi có nhiều công dụng đối với sức khỏe.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Tỏi có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, tỏi có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ nên có thể tiêu diệt các vi khuẩn gây hại. Allicin trong tỏi còn giúp ngăn chặn hai nhóm tác nhân gây lây lan vi khuẩn trên cơ thể người. Nếu đặt tỏi dưới gối ngủ thường xuyên, bạn cũng sẽ cảm thấy tỉnh táo hơn vào buổi sáng và ít bị ốm.
- Có thể đuổi muỗi và côn trùng: Trên thực tế mùi cay nồng trong tỏi tác dụng xua đuổi các loài côn trùng gây hại, đặc biệt là ruồi và muỗi. Mùi hương trong tỏi khiến những loại côn trùng này bị mất phương hướng và không thể xâm nhập vào nhà.
- Giảm nghẹt mũi: Trong tỏi có chất kháng sinh mạnh tên allicin. Chất này sẽ thoát ra từ tép tỏi, có khả năng chống nhiễm trùng. Đặc biệt, allicin trong tỏi có thể giúp làm sạch đường thở bằng cách hòa tan dịch nhầy trong mũi. Dù quá trình diễn ra chậm nhưng rất hiệu quả. Sau một thời gian áp dụng, bạn sẽ hết ngạt mũi và thở được bình thường. Nếu thường xuyên bị nghẹt mũi do bệnh lý hay thay đổi thời tiết, hãy để một tép tỏi dưới gối trước khi ngủ.
- Thư giãn: Dân gian quan niệm đặt tỏi dưới gối để chữa chứng mất ngủ do tỏi tác động tích cực đến hệ thần kinh, giúp người mất ngủ bình tĩnh và thư giãn đầu óc. Tuy nhiên, những tác dụng này rất ít, hầu như không đáng kể.
Mẹo hay bóc tỏi
- Có thể sử dụng chảo nóng để bóc tỏi: Cách bóc 
Để nắm muối vào tủ lạnh bất ngờ với công dụng tuyệt vời có "1-0-2" nàyĐỌC NGAY
