Một loại cây quen thuộc được ví như "siêu trái cây" vì chúng giàu vitamin C, chất chống oxy hóa tốt cho sức khoẻ. Thế nhưng, ít ai biết rằng, lá của cây này cũng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Quả ổi rất giàu vitamin C, giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể, chống lại các bệnh nhiễm trùng và mầm bệnh. Vitamin C còn hoạt động như một chất kháng histamine tự nhiên, bằng cách giảm lượng histamine được giải phóng trong quá trình viêm; giúp kiểm soát dị ứng đường hô hấp… Hầu hết các bộ phận của ổi đều có hoạt tính hóa học nên các công dụng chữa bệnh của cây ổi đến nay vẫn còn tiếp tục được nghiên cứu. Trên thực tế, người ta biết nhiều về lợi ích của quả ổi, còn lợi ích của lá ổi với sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Không chỉ quả mà lá ổi cũng rất tốt cho
Uống nước lá ổi với liều lượng vừa đủ để đảm bảo sức khỏe. Ảnh minh họa.
Nếu muốn phát huy tốt nhất những công dụng tuyệt vời của nước lá ổi đối với sức khỏe, mọi người cần phải biết cách sử dụng nước lá ổi như thế nào là hợp lý, đúng liều lượng và an toàn nhất.
Đừng chỉ ăn củ, lá loài cây này quý như "nhân sâm người nghèo" nhìn vừa lạ vừa quenĐỌC NGAY
Sau đây là hướng dẫn cách uống nước lá ổi an toàn và đem đến hiệu quả tốt nhất:
Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm lá ổi tươi, nên hái phần búp ổi non là phù hợp sau đó sơ chế sạch sẽ để chuẩn bị hãm nước.
Bước 2: Chuẩn bị một ấm nước với khoảng 500ml nước đun sôi và cho lá ổi vào đun chừng 15 phút thì tắt bếp và để nguội.
Bước 3: Sử dụng lấy phần nước, loại bỏ bã để uống hằng ngày, nên kết hợp với 1-2 thìa mật ong để được dễ uống hơn, hạn chế vị chát từ nước lá ổi.
Một cách sử dụng lá ổi khác đó là chuẩn bị 15-20 lá ổi tươi bánh tẻ, rửa sạch và đem phơi khô trong bóng râm cho héo để sử dụng đều đặn. Trước khi hãm cần rửa sạch sẽ để loại bỏ bụi bẩn và dùng uống như bình thường mỗi ngày.
Một khu du lịch nổi tiếng ở tỉnh Hà Nam (Trung Quốc) đăng tuyển vị trí công việc đặc biệt mang tên "người quan sát biển mây", mức lương lên tới hơn 232 triệu đồng/tháng.
Chỉ trong vài giây, buổi biểu diễn vốn đang diễn ra bình thường bỗng biến thành cảnh tượng hỗn loạn khi một con hổ bất ngờ vượt khỏi sân khấu, lao thẳng về phía khu vực khán giả, khiến hàng trăm người có mặt không khỏi thót tim.
(Chinhphu.vn) – Trung ương Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam phối hợp với Hội Nhà báo Việt Nam và UN Women tại Việt Nam tổ chức Lễ trao Giải Báo chí toàn quốc về Bình đẳng giới lần thứ II, năm 2026 vào chiều 15/7.
(Chinhphu.vn) - Sau 2 ngày làm việc, Kỳ họp thứ hai HĐND tỉnh Vĩnh Long khóa XI không chỉ xem xét, thông qua nhiều nghị quyết quan trọng mà còn tập trung hiến kế tháo gỡ những điểm nghẽn trong tăng trưởng, đầu tư công, quy hoạch, nhà ở xã hội và quản lý đất đai. Điểm nhấn của kỳ họp là yêu cầu nhanh chóng cụ thể hóa các nghị quyết thành chương trình hành động nhằm tạo động lực phát triển cho tỉnh trong giai đoạn sau hợp nhất.
(Chinhphu.vn) - Chiều 14/7, tại Trụ sở Trung ương Đảng, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm chủ trì buổi làm việc với các cơ quan về phát triển công nghiệp hàng hải quốc gia.
(Chinhphu.vn) - Hiệp hội Vận tải ô tô Việt Nam vừa có báo cáo về tình trạng thiếu hụt nghiêm trọng lái xe đầu kéo, xe khách trên 30 chỗ ngồi và dự báo sự già hóa ở lực lượng lái xe này đang ở mức cao.
Đừng chỉ ăn củ, lá loài cây này quý như "nhân sâm người nghèo" nhìn vừa lạ vừa quenĐỌC NGAY
