Sức khỏe
Cần tập luyện bao nhiêu phút mỗi tuần để kéo dài tuổi thọ?
Mọi người đều biết tập thể dục đều đặn tốt cho sức khỏe. Nghiên cứu mới đây một lần nữa khẳng định lợi ích tuyệt vời của thói quen này.
Những công dụng "thần kỳ" của quả óc chó
Trong thời kỳ cổ đại, quả óc chó được gọi là loại hạt của các "vị thần". Ngày này, sau nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học gọi quả óc chó là "vua" của các loại hạt.
Gừng: Cực tốt và cực độc, biết để tốt cho sức khỏe
Gừng là gia vị không thể thiếu trong một số món ăn và mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải cứ ăn nhiều là tốt.
Điểm danh những loại quả “càng ăn uống càng trẻ ra”
Đâu cần phải đi tìm đâu xa những phương thức "níu kéo thanh xuân", đôi khi đơn giản chỉ là lựa chọn cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý thôi. Vậy ăn gì để trẻ lâu?
