Có một số loại rau quen thuộc ít nhiễm dư lượng thuốc trừ sâu mà lại có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, chợ Việt bán nhiều vô kể. Các bà nội trợ nên bỏ túi mẹo sau khi mua rau để đảm bảo an toàn sức khỏe cho cả nhà.
Rau diếp giàu dinh dưỡng
Rau diếp, rau xà lách cùng một loài thuộc họ cúc Asteraceace nguồn gốc từ châu Âu nhập vào nước ta, có nhiều giống rau diếp như rau diếp cuốn bắp dài, bắp tròn, rau diếp xoắn.
Loại rau này rất giàu chất dinh dưỡng. Trong 100g rau diếp ăn được có 92,3% nước, 1,7% protid, 0,5% lipid, 9% cellulose, 3,2%, protein và 1% khoáng toàn phần. Rau diếp có nhiều vitamin E, C, K và cholin và các muối khoáng. Trong cây có 0,023mg%As. Cây tươi cho 0,0038% và cây khô chứa 0,071% acid oxlic. Trong cây alcaloid lactucopicrin và cũng như các thứ khác cùng loài các loài cùng chi Lactuca đều chứa Lactucarinum.
Từng chia sẻ với Sức khỏe & Đời sống Lương y Minh Phúc cho rằng, rau diếp thuộc loại rau ngon, ít năng lượng nhưng giàu vitamin và chất khoáng là chất chống oxy hóa - chất rất có lợi cho
Thông thường cây mơ lông mọc hoang ở những hàng rào, nhiều nơi trong nước ta. Ăn lá mơ thường xuyên rất tốt cho sức khỏe. Ảnh minh họa.
Mơ lông còn có tên khác là mơ tam thể, dây mơ lông, dây mơ tròn, ngưu bì đống (tên Trung Quốc). Tên khoa học Paederia tomentosa L. thuộc họ Cà phê Rubiaceae. Cây mơ tam thể là một thứ cây leo, lá mọc đối, hình trứng hay mác dài, gốc lá tròn hay hình tim, cuống dài, mặt lá hay bị nấm Aecidium paederiae ăn hại.
Cây mơ lông mọc hoang ở những hàng rào, nhiều nơi trong nước ta. Không chỉ mang đến hương vị thơm ngon, lá mơ lông còn ẩn chứa vô vàn lợi ích sức khỏe ít người biết đến.
Loại lá này chứa các enzym giúp tăng tiết dịch vị, cải thiện quá trình tiêu hóa thức ăn, giảm các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng. Do có tính kháng khuẩn và sát trùng cao, vì thế mơ lông không chỉ đơn thuần là một loại rau mà còn được mệnh danh là "thần dược" chữa bệnh tiêu chảy và các bệnh khác.
Các hoạt chất trong lá mơ lông có tác dụng kháng viêm, bảo vệ niêm mạc dạ dày, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa viêm loét dạ dày tá tràng. Loại thảo mộc này còn có tác dụng làm giảm co thắt ruột, giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm đại tràng.
Bên cạnh đó, lá mơ lông chứa nhiều hợp chất chống viêm giúp giảm viêm khớp, giảm sưng tấy, từ đó giảm đau nhức hiệu quả. Mơ lông được nhiều người cho là vị thuốc "cứu tinh" cho các bệnh đau nhức xương khớp ở người già.
Mỹ đánh giá "rau tốt nhất thế giới", hóa ra là rau bình dân ở Việt NamĐỌC NGAY
Nghiên cứu chứng minh rằng lá mơ lông chứa nhiều hợp chất chống viêm, kháng khuẩn như flavonoid, polyphenol, giúp giảm viêm họng, ho, sổ mũi, các triệu chứng thường gặp của bệnh cảm lạnh.
Ăn lá mơ lông cũng có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn, từ đó giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi khi bị sốt, cảm lạnh.
Các chất kháng khuẩn trong lá mơ lông giúp tiêu diệt vi khuẩn gây sâu răng, viêm lợi, giảm nguy cơ nhiễm trùng. Nước sắc từ lá mơ lông có tác dụng sát trùng, khử mùi hôi miệng hiệu quả.
Đặc biệt, lá mơ là loại rau dễ tìm, thậm chí mọc dại nhiều nên không lo bị phun hóa chất hay thuốc trừ sâu.
Theo Công an Tp.Hà Nội, thời gian gần đây, trên địa bàn xã Ô Diên xuất hiện thủ đoạn lừa đảo mới với phương thức rất tinh vi. Chỉ trong thời gian ngắn, đã có 5 người dân trở thành nạn nhân với tổng số tiền bị chiếm đoạt lên tới 203 triệu đồng.
Để dòng điện chạy qua người, tóc dựng đứng và tia lửa điện bắn ra khắp cơ thể, người đàn ông này được xem là "dị nhân điện" nổi tiếng nhất lịch sử. Nhưng bí ẩn đằng sau khả năng phi thường ấy lại khiến nhiều người bất ngờ.
Tin lời Oanh, anh H. đã nhiều lần giao tiền cho người này với tổng số tiền 590 triệu đồng để giúp vợ được tại ngoại. Tuy nhiên, sau khi nhận tiền, Oanh không thực hiện cam kết mà sử dụng toàn bộ số tiền vào mục đích cá nhân.
Người Đưa Tin trân trọng đăng tải bài viết "Giải pháp cốt lõi nâng cao chất lượng công tác dư luận xã hội trong thời đại số" của TS. Nguyễn Minh Chung, Ủy viên Ban Thường vụ, Trưởng ban Tuyên giáo và Dân vận Đảng ủy Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể Trung ương.
Trong quá trình làm việc, Ninh khai nhận khoảng 2 tháng trước, theo yêu cầu của mẹ là Mùa Thị Sùng, Ninh đã đi mua ma túy về nhà. Sau đó, 2 mẹ con cùng sử dụng số ma túy này.
Với đặc thù phần lớn là doanh nghiệp vừa và nhỏ, tiềm lực tài chính còn mỏng, con đường ESG (Môi trường – Xã hội – Quản trị) của doanh nghiệp Gia Lai được các chuyên khuyên nên áp dụng từ E – Environment (Môi trường), thay vì ôm đồm cả 3 cùng một lúc.
Lễ hội Sen Hà Nội 2026 diễn ra từ ngày 26 - 28/6 với chuỗi hoạt động văn hóa, nghệ thuật đặc sắc, góp phần tôn vinh giá trị của hoa sen, quảng bá hình ảnh Thủ đô và tạo thêm sản phẩm du lịch hấp dẫn cho du khách.
Tin tưởng vào những cam kết của Nguyễn Thị Ngọc Ánh, gia đình anh H. đã chuyển tổng số tiền 2,2 tỷ đồng, trong đó có 200 triệu đồng chi phí làm thủ tục và 2 tỷ đồng tiền đầu tư theo hướng dẫn.
Ở một chuẩn sống nhất định, sự xa xỉ không còn nằm ở những gì được sở hữu, mà ở cách con người cảm nhận về nơi mình thuộc về. Tại The Magnolia, mỗi căn hộ được kiến tạo như một không gian phản chiếu bản sắc cá nhân, nơi sự riêng tư, thẩm mỹ và cảm xúc sống cùng tồn tại trong trạng thái cân bằng.
Mỹ đánh giá "rau tốt nhất thế giới", hóa ra là rau bình dân ở Việt NamĐỌC NGAY
