Dưới đây là những lời khuyên từ bác sĩ da liễu về các thói quen chăm da chuẩn chỉnh giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh, rạng rỡ suốt mùa hè.
Rửa mặt sạch sẽ nhưng đừng lạm dụng
Vào mùa hè, cảm giác da nhờn rít, bóng dầu có thể khiến bạn muốn rửa mặt hoặc tắm nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên, theo các bác sĩ da liễu, việc làm sạch quá mức sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên khiến da dễ bị khô, nhạy cảm và dễ nổi mụn hơn.
Thay vào đó, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày – vào buổi sáng và buổi tối, hoặc sau khi vận động nhiều, ra nhiều mồ hôi. Việc chọn sữa rửa mặt phù hợp cũng rất quan trọng. Một sản phẩm dịu nhẹ nhưng có khả năng làm sạch sâu và giữ được độ ẩm tự nhiên cho da chính là "chìa khóa" cho làn da khỏe.
Hiện nay, nhiều chuyên gia da liễu khuyến nghị sử dụng các loại sữa rửa mặt có công thức lành tính, không gây kích ứng và có khả năng hỗ trợ giảm dầu – giảm mụn. Một sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với làn da dầu mụn nhạy cảm như sữa rửa mặt Teenilicious Acne Face Cleanser cũng đang được nhiều người dùng trẻ ưu tiên lựa chọn trong chu trình chăm da hằng ngày.
Sữa rửa mặt Teenilicious Acne Face Cleanser
Sử dụng kem chống nắng che chắn cho da mỗi ngày
Tác hại của ánh nắng mặt trời với làn da là điều không còn xa lạ. Ngoài việc thúc đẩy quá trình lão hóa sớm, tia UV còn là nguyên nhân gây ra tình trạng cháy nắng. Tất cả chúng ta đều nên thoa kem chống nắng mỗi ngày – kể cả khi trời râm mát, ngồi trong nhà gần cửa sổ, hoặc di chuyển bằng phương tiện có kính chắn.
Vào mùa hè, bạn nên lựa chọn sản phẩm có chỉ số SPF tối thiểu từ 30 trở lên, khả năng chống nắng phổ rộng, kết cấu nhẹ và dễ thoa lại sau mỗi 2 giờ.
Sản phẩm chống nắng dạng gel như Teenilicious SPF 50 Gel đang được nhiều người lựa chọn nhờ kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít hay vón cục – phù hợp với mọi làn da. Với chỉ số SPF 50, sản phẩm này giúp bảo vệ da hiệu quả trước tác hại của tia UVA và UVB, đồng thời hỗ trợ ngăn ngừa nổi mụn, sạm nám và cháy nắng khi hoạt động ngoài trời. Đây là lựa chọn phù hợp cho chu trình chăm da mùa hè, nhất là với khí hậu nắng nóng như ở Việt Nam.
Kem chống nắng Teenilicious SPF 50 Gel
Bổ sung các sản phẩm giảm mụn vào quy trình skincare
Mùa hè là thời điểm làn da dễ "biểu tình" nhất. Nhiệt độ cao, mồ hôi và bã nhờn tiết nhiều hơn khiến lỗ chân lông dễ bị bít tắc, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển. Nếu không kiểm soát mụn kịp thời, tình trạng viêm có thể lan rộng, để lại thâm sạm, sẹo rỗ hoặc gây tổn thương sâu dưới da – đặc biệt là ở những vùng da nhạy cảm như má, cằm và trán.
Ánh nắng cũng là một yếu tố khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Tia UV không chỉ làm tổn thương hàng rào bảo vệ da mà còn kích thích tăng sinh sắc tố sau viêm, khiến vết mụn để lại thâm lâu hơn.
Để hỗ trợ kiểm soát mụn trong mùa hè, bạn nên kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm giảm mụn tại chỗ. Một gợi ý đó là Teenilicious Acne Face Gel – gel chấm mụn phù hợp với mọi làn da kể cả da nhạy cảm. Sản phẩm này có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, giúp làm dịu nốt mụn, giảm sưng đỏ và hạn chế hình thành vết thâm sau mụn.
Gel chấm mụn Teenilicious Acne Face Gel
Chăm sóc da vào mùa hè là quá trình lắng nghe làn da, lựa chọn sản phẩm phù hợp và duy trì thói quen đều đặn mỗi ngày. Khi được bảo vệ và nuôi dưỡng đúng cách, làn da không chỉ tránh được những tổn thương mùa nắng nóng mà còn duy trì được vẻ khỏe mạnh, rạng rỡ lâu dài. Hãy bắt đầu từ những bước cơ bản nhất – như làm sạch, chống nắng và kiểm soát mụn – để làn da luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trong mọi hoạt động hè sôi động.
Thu Hà
