Đừng chỉ ăn quả, lá của cây này mọc um tùm được mệnh danh là "siêu thực phẩm" hàng đầu

Admin

12:14 18/09/2024

Theo dõi trên

Những lợi ích đáng ngạc nhiên của lá ổi đối với sức khoẻ

Mọi người thường mua quả ổi vì đây là một trong những "siêu trái cây" vì chúng giàu vitamin C, lycopene và chất chống oxy hóa tốt cho sức khoẻ. Thế nhưng ít ai biết rằng, lá ổi cũng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

Cả quả và lá ổi đều giàu dinh dưỡng tốt cho

Nấu nước lá ổi rất tốt cho sức khỏe.

Đừng chỉ ăn quả, lá của cây này cũng là rau thượng hạng ví như "nhân sâm người nghèo"ĐỌC NGAY

Trao đổi với VTC News Lương y Bùi Đắc Sáng, lá ổi là phương thuốc thảo dược chữa tiêu chảy. Để điều trị, đun sôi 30g lá ổi với một nắm bột gạo trong 1-2 ly nước, uống hai lần một ngày.

Trong trường hợp mắc bệnh kiết lỵ, cắt rễ và lá của cây ổi, đun chừng 20 phút, lọc lấy nước uống hàng ngày đến khi bệnh giảm. Để giảm đau dạ dày, đun sôi 8 lá ổi trong 1,5 lít nước uống ba lần một ngày.

Cách pha trà lá ổi uống hàng ngày: Để chuẩn bị một tách trà lá ổi, ngâm một nắm lá ổi trong nước nóng khoảng 15 phút, lọc nước, loại bỏ các lá.

Đun sôi nước này cùng với trà để uống, hoặc hãm bằng nước nóng với lá trà xanh lấy nước uống trong ngày sẽ tốt cho sức khỏe.

Trúc Chi (t/h)