Ở tuổi 26, Tiểu Lưu (quê Hà Nam, Trung Quốc) là niềm tự hào của gia đình khi có công việc trong ngành công nghệ ở Bắc Kinh (Trung Quốc) với mức thu nhập cao. Thế nhưng, giá đắt phải trả cho sự thành công ấy là những ngày tháng tăng ca triền miên, ngồi nhiều giờ liền trước máy tính và những bữa ăn thất thường, sức khỏe không được coi trọng.
Khoảng 1 năm trước, cô bắt đầu xuất hiện những cơn đau bụng sau khi ăn đi kèm cảm giác đầy hơi, khó chịu. Cơ thể liên tục phát tín hiệu nhưng Tiểu Lưu vẫn chủ quan không đi khám.
Ảnh minh họa.
Trong một buổi tối hiếm hoi sắp xếp được thời gian tụ tập cùng bạn bè thân thiết, bi kịch ập đến với cô gái trẻ. Vừa dùng xong bữa, Tiểu Lưu bất ngờ lên cơn đau bụng dữ dội nên lập tức được đưa đi cấp cứu.
Tại bệnh viện, thông báo từ bác sĩ khiến Tiểu Lưu choáng váng. Cô được chẩn đoán mắc ung thư ruột giai đoạn cuối. Tế bào ung thư đã di căn sang nhiều cơ quan xung quanh, khiến ngay cả phương pháp phẫu thuật cắt bỏ toàn bộ ruột cũng không còn tác dụng.
Dù được gia đình hết lòng động viên, các y bác sĩ cũng dốc sức cứu chữa nhưng mọi nỗ lực chỉ có thể kéo dài sự sống thêm một thời gian ngắn.
Tiểu Lưu qua đời sau 5 tháng phát hiện bệnh ung thư ruột, để lại nỗi đau đớn khôn nguôi cho người thân. Đồng thời, sự ra đi của cô cũng khiến nhiều người phải giật mình xem lại lối sống, quan tâm hơn đến sức khỏe của bản thân.
Bác sĩ Zhu Xishan, Trưởng khoa Ung bướu, Bệnh viện số 1 Đại học Bắc Kinh (Trung Quốc), cho biết, ung thư ruột (bao gồm ung thư đại tràng và trực tràng) là bệnh lý có tỉ lệ tử vong rất cao nhưng hoàn toàn có thể điều trị hiệu quả nếu phát hiện ở giai đoạn đầu. Việc nhận biết sớm các tín hiệu cảnh báo từ cơ thể chính là "chìa khóa vàng" để cứu sống bệnh nhân.
Thực tế, có 3 triệu chứng cảnh báo ung thư rất dễ bị nhầm lẫn với các bệnh tiêu hóa thông thường:
- Đau bụng sau khi ăn: Cảm giác đau âm ỉ, đầy chướng bụng ngay sau bữa ăn khiến nhiều người ngộ nhận là do "bụng yếu" hay đau dạ dày. Nếu tình trạng đau bụng sau khi ăn kéo dài, tự dùng thuốc tiêu hóa không bớt thì tuyệt đối không được coi thường.
- Táo bón xen kẽ tiêu chảy thất thường: Rối loạn nhu động ruột khiến thói quen đi ngoài bị xáo trộn liên tục. Rất nhiều bệnh nhân lầm tưởng mình chỉ bị loạn khuẩn đường ruột hay rối loạn tiêu hóa do ăn uống thất thường mà bỏ qua.
- Cảm giác đại tiện không hết: Khối u mới hình thành gây kích thích niêm mạc ruột làm xuất hiện cảm giác tức nặng, mót rặn dai dẳng. Người bệnh thường nghĩ do đầy hơi hay rối loạn tiêu hóa nhẹ nên không đi khám sớm.
Bên cạnh các tín hiệu dễ nhầm lẫn trên, ung thư ruột khi tiến triển sâu hơn còn âm thầm bộc lộ qua nhiều biểu hiện lâm sàng đặc trưng khác. Khối u lớn trong lòng ruột sẽ chèn ép khiến phân bị dẹt mỏng bất thường như chiếc đũa, kèm tình trạng phân lẫn máu tươi hay dịch nhầy. Tình trạng xuất huyết rỉ rả kéo dài từ vết loét ung thư cũng khiến bệnh nhân rơi vào cảnh thiếu máu mạn tính, da dẻ xanh xao, sụt cân nhanh chóng, làn da vùng bụng ngả vàng do di căn hay thậm chí tự sờ thấy khối cứng nổi lên ở bụng.
Có nhiều cách mà bạn có thể thay đổi trong lối sống của mình để ngăn nguy cơ mắc ung thư ruột. Sau đây là 5 cách mà bạn có thể tham khảo, theo trang RSVP.
Bỏ thuốc lá
Nếu bạn thường xuyên hút thuốc lá, bạn phải đối mặt với nhiều loại bệnh và rủi ro sức khỏe, trong đó có ung thư ruột. Ước tính 8% trường hợp ung thư ruột có liên quan đến hút thuốc. Đó là vì người hút thuốc có xu hướng phát triển các polyp trong ruột vốn có thể dẫn đến ung thư.
Tầm soát và kiểm tra
Một trong những cách tốt nhất giúp bạn phòng bệnh là thường xuyên tầm soát và kiểm tra. Chìa khóa làm tăng cơ may sống sót là có sự chẩn đoán sớm. Nếu bạn phát hiện những dấu hiệu bất thường như máu trong phân, khối u, đau hay những thay đổi trong thói quen đi vệ sinh, bạn nên tìm gặp bác sĩ.
Uống rượu vừa phải
Nếu bạn thích uống rượu, giảm bớt là điều cần làm nếu không muốn chịu rủi ro mắc bệnh khi hành động ngược lại. Hạn chế uống rượu cũng giúp bạn tránh được nhiều bệnh khác, không chỉ ung thư ruột.
Tập thể dục đều đặn
Ảnh minh họa.
Bạn được khuyến nghị thực hiện hoạt động thể chất vừa phải ít nhất nửa giờ mỗi ngày trong ít nhất 5 ngày mỗi tuần. Vận động thường xuyên không chỉ giúp bạn đốt calorie thừa và tránh tăng cân mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn. Những người có hoạt động thể chất tích cực hơn có rủi ro mắc bệnh ung thư ruột thấp hơn.
Duy trì chế độ ăn lành mạnh hơn
Cần đảm bảo bạn hấp thu đủ chất xơ trong chế độ ăn từ những loại thực phẩm như ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và rau quả. Chất xơ giúp hệ tiêu hóa vận hành trơn tru và việc uống nước giúp chất xơ hấp thu vào cơ thể hiệu quả hơn. Rau quả các loại cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất giúp bạn chống lại bệnh tật.
Minh Hoa (t/h)
